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现代社会无人不“虚”!
“虚”不是大病,是“未病”而不是无病,是反映出了身体出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缪、防患未然”的重要。
中医常讲的“虚”是指正气不足,以正气虚损为矛盾主要方面的病理反应,表现为人体的精、气、血、津液亏少和功能衰弱,脏腑经络的功能低下,抗病能力减退,出现各种虚弱不足的现象。关注微信公众号:灵芝科普,了解更多。“正气存内,邪不可干。”一旦人的正气不正了,或者正气不足了,不能克制邪气,人就会生病。
五脏与养生
人的五大脏器之间彼此依存,相辅相生—肝生心就是木生火,肝藏血以济心;心生脾就是火生土,心之阳气可以问脾;脾生肺就是土生金,脾运化水谷之精气可以益肺;肺生肾就是金生水,肺气清肃则津气下行以滋肾;肾生肝就是水生木,肾藏精以滋养肝的阴血。
中医学上五脏的概念并不等同于解剖学上五脏的概念,中医的肝、心、脾、肺、肾并不单单指这五个脏器,而是包括了和这五个脏器有关联的各个系统的功能。
中医学上的“肝”实际上包括了现代医学部分神经系统、消化系统、循环系统等的功能,“心”实际上包括了部分神经系统和循环系统等的功能,“脾”实际上包括了消化系统的功能,“肺”实际上包括了呼吸系统和淋巴系统等的功能,“肾”实际上包括了内分泌系统、运动系统等的功能。可以这么说,中医所称的五脏,实际上就是五个有着各自功能特性的系统,五脏的相生构成了人体完整的生命系统。
繁忙、高度紧张的生活,容易使身体发生病变;出入都以车辆代步,户外运动总量减少,使身体的抵抗力减低;大量地应用化学物质,影响农作物的生长甚至污染了食品,给人体带来潜在的危害;肉类中的脂肪太高,易引起多种疾病;吸烟、喝酒、喝茶、喝咖啡,损失体内多种营养素。
如今,已经很难有人拥有一个完全健康的身体,阴虚、阳虚、气虚、血虚、气血两虚……而这种种问题的出现都是因为人体五脏的正常功能造成了损伤甚至是破坏,维持一个健康的机体仿佛正在成为一个难解的谜题。现代社会无人不“虚”!
灵芝入五脏,补一切之“虚”
中国灵芝入药的历史有几千年之久,就中医辩证看,灵芝可入五脏,补益全身五脏之气,无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服用。
我国最早的药学著作《神农本草经》,收载了365种药品,分为上中下三品,上品为“主养命以应天,无毒、有效,多服、久服不伤人”, 就是属于药食同源的产品,灵芝被列为上品,“久食轻身不老,延年神仙”。
灵芝孢子粉就是一款最简单、方便的滋补品。滋养五脏六腑,补益全身,防癌抗癌,保肝护肝,安神助睡眠,养颜抗衰老,降三高提免疫,防治亚健康等。
现代科学研究表明,灵芝的药理成分非常丰富,其中有效成份可分为十大类,包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质,以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn等。所治病种,涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统,尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。
灵芝所具有的五行特质,构成了一个“土→金→水→木→火”五行相生的微妙小宇宙,进入人体后,催动人体“心、肝、脾、肺、肾”五大脏器的循环代谢,构成了一个动态的、生生不息的平衡整体。
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