灵芝，对人体的保健作用有多大？

August 21, 2023
SINOSCI

灵芝在中国一直被寓意美好、祥瑞，被称为 “灵芝仙草”，在中国古医学书籍中称灵芝为上品，补中益气，久服轻身，延年益寿。《神农本草经》中赞誉灵芝是“山川云雨，四时五行，阴阳昼夜之精，以生五色神芝。”

灵芝多糖是灵芝里边的一种物质，这种物质目前已经被分离出来200多种，除了小分子多糖以外，都不会溶于高浓度酒精。但是多糖会在热水中溶解。

灵芝多糖在全国范围内都得到了广泛的应用，并且灵芝多糖的药用价值比较高。

在药理方面，灵芝多糖不仅能有效提高身体的免疫力，还可以帮助加速我们的血液微循环，甚至还可以有效提高血液的供氧能力，还可以有效降低机体在静止状态下的耗氧量。

并且研究表明灵芝多糖还可以清除体内的自由基，并且有效提高机体的细胞膜封闭度，对于寿命有延长作用，对于蛋白质的能力也有提高的效果。

灵芝多糖还对于心血管疾病、气喘或者是过敏、神经衰弱以及胃热等各种疾病都有显著的效果。还可以帮助调节血压和血脂，并且可以有效缓解淤血的情况。

灵芝多糖是灵芝的最有效的成分，并且也越来越受到医学界的重视，目前有很多相关的研究报道称它们对人体有很多好处和作用。希望大家能够合理应用，让它们给我们的身体健康带来帮助。

灵芝孢子粉是灵芝的精华灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药学家视为滋补强壮、扶正固本、祛病延年的珍品。

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子，是灵芝的精华。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，有增强机体免疫力、保护肝脏、抗癌、辅助降血脂、辅助降血压、辅助降血糖等作用。

灵芝孢子粉是常用的一种食材，具有扶正固本的功效，是现代临床医学和生活中常用的改善和防御疾病的食材，具有扶正固本、增强体质、有效预防肿瘤以及辅助抗癌的作用。

灵芝孢子粉的营养价值还是很高的，因为里面含有丰富的灵芝多糖和灵芝三萜类化合物，这两种成分的营养价值很高，能够及时的补充人体所需要的各种营养物质，所以吃灵芝孢子粉对我们身体的保健作用还是非常好的。

对于免疫力低下引起的很多疾病有很好的辅助治疗效果，比如一些病毒感染性疾病，长期容易感冒，身体比较虚弱，同时可以用于肿瘤放化疗术后的一些辅助治疗。

此外，灵芝孢子粉还具有保肝护肝、补肾健脾养肺，以及镇静安神等作用，对于神经衰弱、慢性肝炎、失眠等，都有很好的效果。

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