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什么是提前养生? 在《黄帝内经》里有这么一句话:“圣人不治已病治未病”。就是说,真正懂得养生的人,都是在生病以前就开始“治病”的,而不是像平常人一样在生病以后才去医院。 但是有一个问题,身上没有疾病,那么如何治病呢? 我们首先要知道的一点是...
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血管是人体重要的器官之一,保护好自己的血管是每个人的责任,血管运输血液、养料、营养成分、废物,甚至毒素,它是我们人体重要的运输通路,血管的健康也预示着人体的健康程度很多人看起来只有20几岁的样子,他的血管可能已经50、60岁了...
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糖尿病已是仅次于癌症、心血管疾病的严重危害人类健康的疾病。目前,我国糖尿病的患病率不断上升,主要大城市的患病率已超过10%。其发病与饮食、遗传、环境因素...
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现代社会无人不“虚”! “虚”不是大病,是“未病”而不是无病,是反映出了身体出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之...
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灵芝:排毒素,一身轻松

  • SINOSCI
肾脏排毒、肝脏排毒、肺部排毒...很多人都十分注重身体的排毒工作,但是你是否知道,其实身体还有一个隐藏的毒素血液。 很多人不爱打扫血液卫生。从今天开始,我希望大家能记住一件事情,那就是学会打扫血液卫生...
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灵芝在中国一直被寓意美好、祥瑞,被称为 “灵芝仙草”,在中国古医学书籍中称灵芝为上品,补中益气,久服轻身,延年益寿。《神农本草经》中赞誉灵芝是“山川云雨,四时五行,阴阳昼夜之精,以生五色神芝。”...
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人体每一个细胞时时刻刻都需要氧气,氧气对人体很重要。很多病菌微生物也存在于空气之中,正因为人体有足够强大的呼吸系统等在保护着机体,我们才不会经常患病...
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灵芝最早收载在《神农本草经》中,被列为上药。所谓上药,指在中药或者复方里面可作为君药,即主药,认为“主养命,以应天”。而且,灵芝毒性非常低,“多服,久服不伤人”。“益气”、“轻身”,即要想身体好、抵抗力强、长寿,应该用上药...

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